scientifiquement reconnu comme « le fruit le plus sain au monde ».
Les différents fruits et baies contiennent des combinaisons variées de fibres, de vitamines, de minéraux et de composés végétaux. L’aronia se distingue principalement par sa teneur en polyphénols et sa forte concentration en pigments végétaux foncés.
Cela ne signifie pas pour autant qu’il est supérieur à tous les autres fruits ou baies.
La meilleure approche pour la santé consiste à adopter une alimentation variée incluant de nombreux types d’aliments d’origine végétale.
À savoir
L’aronia est un aliment, et non un médicament.
L’infusion d’aronia doit donc être considérée comme une boisson ordinaire plutôt que comme un traitement ou une mesure préventive contre les accidents vasculaires cérébraux (AVC), les crises cardiaques, la démence ou le diabète.
Si vous souffrez d’une affection médicale ou si vous prenez des médicaments, vous devez suivre les conseils des professionnels de santé plutôt que d’essayer de remplacer votre traitement par des compléments alimentaires ou des produits à base de plantes.
Questions fréquentes sur l’aronia
Peut-on consommer l’aronia cru ?
Oui. Les baies sont comestibles, mais elles peuvent être très astringentes et acides. C’est pourquoi
elles sont utilisées
