…et l’acidité gastrique. De plus, il favorise la digestion et l’absorption des nutriments en encourageant une flore intestinale équilibrée.
Une recette pour la santé intestinale et articulaire
Ingrédients :
5 cuillères à soupe de graines de courge,
4 cuillères à soupe de raisins secs,
3 cuillères à soupe de graines de lin,
4 à 5 cuillères à soupe de miel naturel.
Préparation :
Rincez les raisins secs avec du bicarbonate de soude, puis à l’eau claire. Séchez-les en les tamponnant avec du papier absorbant. Placez les graines de courge, les raisins secs et les graines de lin dans un petit mixeur ou un moulin et réduisez le tout en une pâte lisse. Ajoutez le miel et mélangez à la cuillère.
Transférez le mélange dans un bocal en verre hermétique et conservez-le au réfrigérateur. Consommez une cuillère à soupe de ce mélange chaque jour. Ce remède naturel…
