Smoothie
Placez les noix du Brésil, la noix de coco râpée, le lait de coco, les graines de chia et la banane dans un mixeur.
Mixez pendant quelques minutes jusqu’à obtenir la consistance souhaitée. Si le smoothie est trop épais, ajoutez un peu plus de lait de coco.
Conseils de dégustation et de conservation :
Suggestion de dégustation : Le smoothie est idéalement consommé juste après sa préparation, afin de profiter de sa fraîcheur et de conserver toutes ses qualités nutritionnelles. Vous pouvez le garnir de noix, de graines de chia, de baies ou de rondelles de banane. Conservation : Si vous ne le consommez pas immédiatement, placez-le dans un récipient hermétique au réfrigérateur. Toutefois, pour préserver ses valeurs nutritionnelles, il est préférable de le consommer dans les 24 heures.
