J’ai légèrement réduit la quantité de graines de chia, car 20 g dans 200 g de yaourt peuvent rendre la crème très épaisse, et au lieu de miel, vous pouvez utiliser de l’érythritol pour éviter les sucres ajoutés.
C’est un dessert individuel, riche en protéines et sans cuisson , parfait à préparer la veille pour le lendemain.
Tiramisu au chia
Voir plus
Gâteau
Gâteaux
gâteau
