Ce poisson coûte 5 fois moins cher que le saumon et pourtant les médecins disent que c’est le meilleur pour votre santé !

 

La variété est la clé.

 

Un repas simple et économique

Pour un dîner facile en semaine, essayez un filet de lieu au four accompagné de :

 

Pommes de terre rôties

Brocolis à la vapeur (ou un autre légume de saison)

Citron

Ail

Herbes

Un filet d’huile d’olive

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