Hibiscus
Une poignée de clous de girofle
500 ml d’eau
Préparation :
Râpez le noyau d’avocat et placez-le dans un bol.
Ajoutez :
Une poignée de fleurs d’hibiscus.
Une poignée de clous de girofle.
Placez tous les ingrédients dans une casserole.
Versez 500 ml d’eau.
Portez à ébullition et laissez mijoter environ 15 minutes.
Filtrez la boisson et servez-la chaude dans une tasse ou un petit bol.
Conseils d’utilisation :
Il est recommandé de boire une tasse de cette infusion matin et soir pendant 15 jours, environ une heure avant le coucher.
Bienfaits de cette boisson :
Régulation de la glycémie :
Les noyaux d’avocat et l’hibiscus sont reconnus pour leur teneur en…
